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如何对白癜风进行预防

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   如何对白癜风进行预防?重庆朝天门医院专家建议大家从以下方面入手白癜风的预防:

 
  一、人们在日常生活和工作中会经常各种困难和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时调节造成机体生理功能紊乱,导致许多疾病的发生。日常工作和生活中要加强自身休养,提高环境的适应能力,以适应环境的变化。
 
  二、远离被污染的环境:工业的快速发展,生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境,减少污染各级政府所重视,我国目前加大环境治理力度,每位公民则应采取有效的自我防护措施,避免或减少有害物质对机体的损伤。
 
  三、减少有害物质的接触:减少接触化工原料,油漆涂料等,经过3个月以上充分通风干燥后使用,接触化学原料的工作做好劳动防护措施;避免从口食入有害物:蔬菜、水果食前反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。
 
  四、远离重金属,注意保护皮肤:不食用重金属盐超标食品,如所含汞等重金属盐超标食品;减少自呼吸道进入的有害物:不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如打球、跑步等运动;减少紫外光的照射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游将裸露的皮肤涂以防晒霜。
 
  五、合理饮食,力求营养均衡:偏食造成人体营养素摄入不足或比例失调。不同种类食物所含营养素的成份差异较大,如米类含丰富蛋白质、面类富含淀粉,肉类富含动物蛋白质及脂肪,蔬菜水果含有果糖、纤维素及各种维生素。
 
  较后,重庆朝天门医院专家特别指出,治疗白癜风靠单一药物是远远不够的,日常生活中多加护理,减少发作次数,避免病情恶化更好的有效治疗。

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重庆朝天门医院坐落于重庆市渝中区新华路142号,地理位置优越,交通便利...【详情】
朝天门专家 HC Doctor
蒲燕
朝天门医院主任
重庆市朝天门医院主任,毕业于川北医学院临床医学系...[详细]

重庆朝天门医院科室主任
中华医学会会员
疑难皮肤病会诊专家
《中国皮肤病床医学杂志》专家编辑委员

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