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那些人容易患上灰指甲

来源:重庆朝天门医院        在线咨询

     灰指甲是一种常见的顽固性的甲病.该病多发在天气炎热、气候潮湿的南方地区.又由于该病是由真菌感染皮肤所致,传染性强,不注意的话导致病情深入恶化,传染到其他部位

 
    很多女性朋友,由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,五指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高
 
    及时治疗是很重要的,但是日常的护理也少不了,下面就分享一下饮食护理方法
 
    1、适当的补充水分,喝大量的水,机体缺水时指甲易断裂,每天饮用鲜胡萝卜汁,它富含钙、磷,有助于增加指甲硬度
 
    2、合理补充身体所需的维生素,主要是维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,它们是指甲生长所必需的营养元素,多吃蔬菜水果,水果和蔬菜应占每日饮食的50%,吃富含硫和硅的食物,如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜,同时也要吃富含维生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全谷物
 
    3、多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食
 
    4、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.这也是灰指甲的饮食原则
 
    以上就是医生的解答,希望对大家有帮助,灰指甲虽然算不上什么大病,但如果不治疗危害还是很大的,大家要加以重视

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重庆朝天门医院坐落于重庆市渝中区新华路142号,地理位置优越,交通便利...【详情】
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蒲燕
朝天门医院主任
重庆市朝天门医院主任,毕业于川北医学院临床医学系...[详细]

重庆朝天门医院科室主任
中华医学会会员
疑难皮肤病会诊医生
《中国皮肤病床医学杂志》医生编辑委员

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