冬季皮肤瘙痒正确的饮食

  　　冬季皮肤瘙痒正确的饮食！冬季很多人都会出现皮肤瘙痒的感觉，让很多患者晚上睡不好白天更是没有精神，但是有不是特别的严重，所以很多人都想着通过自己的护理调理一下，重庆市朝天门医院表示其实饮食就是可以改变瘙痒感觉的，患了老年性瘙痒症的患者应注愈食疗食养，一日三餐中吃些具有养阴润燥作用的食物，常会收到意想不到的效果。下面给大家介绍一下！

　　冬季皮肤瘙痒正确的饮食

　　比较好的种：海带绿豆汤:准备海带20克，绿豆100克，再放些白糖。把海带切碎与绿豆放入锅中煮烂，加白糖调匀，分次服食。隔天1次，连服7天。

　　第二种：泥鳅煲大枣:泥鳅50克左右，大枣20克，食盐少许。把洗干净的泥鳅与大枣一起煮，食盐调味服食。每天1剂，吃十天左右就可能缓解瘙痒的感觉。

　　第三种： 莲子黑米粥，准备大枣8粒，莲子30克，百合20克，黑米100克，加入适量的冰糖，一起放到锅里煮。也是可以缓解瘙痒的感觉。

　　第四种：薄荷:薄荷具有清凉、止痒的功效，对于风热所导致的皮肤痰痒疗效较好。薄荷可用于外敷或泡水饮用。

　　第五种：苹果:苹果属于碱性食物，对皮肤的微循环有改善作用，因此民间有“一个苹果，不用看医生”的说法。

　　第六种：银耳:银耳也可以改善皮肤干燥引起的瘙痒。

　　以上重庆市朝天门医院对皮肤瘙痒介绍，皮肤瘙痒也是有很多种原因的，如果你在饮食的调理没有任何作用的话较好及时的到医院进行治疗在配合饮食的调理一定有更好的效果。