重庆皮肤科医院提醒：春季警惕痘痘侵袭

  不知不觉迎接崭新的一年2016年了。在新的一年的春季，万物复苏显得勃勃生机。但是青春痘的出现，严重影响我们的心情和美观，让我们无法享受春季的喜悦。为此，重庆市朝天门医院呼吁大家，重庆皮肤科医院提醒：春季警惕痘痘侵袭。

  重庆皮肤科医院提醒：春季警惕痘痘侵袭

  预防一，睡眠要充足。春季，如果我们要想积极的预防青春痘的话，无论我们是学习也好，上班族也罢保持睡眠充足，利于身体内新陈代谢的进行，让身体内毒素更好的排放，预防痘痘。

  预防二，皮肤要护理。春季，我们忙着备年货、亲朋好友聚餐等等，让我们非常的忙碌，但是在忙碌也要做好的皮肤的护理工作，如保持皮肤的清洁卫生、皮肤的保湿等等，让皮肤更加的健康，达到预防痘痘的目的。

  预防三，饮食要健康。春季，餐桌上摆满了各式各样的美味佳肴，但是在面对美食的时候，我们也要把握好度，不能大吃特吃不仅让我们的肠道受到威胁，也会容易诱发痘痘的出现，为此要注意饮食合理健康。

  重庆市朝天门医院提醒，春季要想预防痘痘的话，就要注意日常的预防措施了，别等到我们患上了青春痘疾病，在后悔当初为什么没有及时去预防。任何事情都是一样，较忌讳的就是光说不做，立刻行动才是我们正确的所在！